什么时候开始检查胎位

孕妇一般从妊娠28-30周开始检查胎位。胎位检查是产前评估胎儿位置是否正常的重要手段，主要通过超声检查或医生触诊完成。

妊娠28周前胎儿体积较小，宫内活动空间充足，胎位可能频繁变化，此时检查意义有限。28周后胎儿生长速度加快，活动范围逐渐受限，胎位趋于稳定，此时通过超声可清晰观察胎头与骨盆的相对位置，判断是否为头位、臀位或横位。临床触诊则通过四步触诊法评估胎儿背部、肢体与母体骨盆的关系。若发现臀位或横位等异常胎位，可在医生指导下尝试膝胸卧位矫正，或通过外倒转术调整。妊娠36周后胎位基本固定，若仍存在胎位异常需提前制定分娩方案。

建议孕妇按时进行产前检查，避免剧烈运动或长时间仰卧。日常可采取左侧卧位改善胎盘供血，适当散步有助于胎儿自然转位。出现胎动异常或腹痛需立即就医。