为何总是牙龈肿痛

来源：复禾健康

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李胜锋主治医师山东省立医院口腔科学

牙龈肿痛通常与口腔卫生不良、牙周疾病、龋齿、免疫力下降等因素有关。

刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝时，食物残渣在牙龈边缘堆积形成牙菌斑，细菌代谢产物刺激牙龈组织引发炎症反应。建议选用小头软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日使用牙线辅助清洁。若已形成牙结石需到口腔科进行超声波洁治。

慢性牙龈炎或牙周炎会导致牙龈持续性红肿疼痛，伴随刷牙出血、口臭等症状。早期可通过龈上洁治配合盐酸米诺环素软膏局部给药治疗，中重度病例可能需要翻瓣术等牙周手术治疗。

深龋接近牙髓或根尖周炎可能表现为牙龈局限性肿胀，急性发作时疼痛剧烈。需及时进行根管治疗清除感染源，配合服用奥硝唑分散片和布洛芬缓释胶囊控制炎症。智齿冠周炎引起的肿痛常需手术拔除阻生齿。

糖尿病、白血病等疾病会降低牙龈组织修复能力，维生素C缺乏可能导致牙龈毛细血管脆性增加。需控制基础疾病同时加强口腔护理，可遵医嘱使用康复新液含漱促进黏膜修复。

妊娠期雌激素水平升高会使牙龈血管通透性增加，长期精神紧张可能加重牙周炎症。建议孕妇使用不含酒精的漱口水，压力大者可尝试冥想减压结合淡盐水漱口。

保持每日两次有效刷牙、定期口腔检查能预防多数牙龈问题。若肿痛持续超过3天或伴随发热、淋巴结肿大，应及时就诊排查颌骨感染等严重情况。合理膳食中注意补充维生素C和钙质，避免过度摄入刺激性食物有助于牙龈组织健康。