夜间睡觉咬舌头什么原因

来源：复禾健康

7934次浏览

张天奇副主任医师山东省立医院口腔科

夜间睡觉咬舌头可能与磨牙症、癫痫发作、睡眠呼吸暂停综合征、神经系统疾病、口腔结构异常等因素有关。建议及时就医明确病因，并针对性治疗。

磨牙症患者在睡眠中会出现无意识的牙齿紧咬或摩擦动作，容易导致舌头被咬伤。磨牙症可能与精神压力过大、牙齿排列不齐等因素有关。患者可遵医嘱使用磨牙垫进行保护，必要时可服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物缓解症状。日常需注意放松心情，避免过度疲劳。

癫痫患者在发作时可能出现不自主的咀嚼动作，导致舌头被咬伤。癫痫发作通常表现为肢体抽搐、意识丧失等症状。患者需遵医嘱长期服用卡马西平片、丙戊酸钠缓释片等抗癫痫药物控制病情。家属应学会癫痫发作时的急救措施，避免患者受伤。

睡眠呼吸暂停患者在呼吸暂停时可能出现舌根后坠，为保持呼吸道通畅会不自主咬舌。该病常伴有打鼾、白天嗜睡等症状。患者可通过持续气道正压通气治疗改善症状，肥胖者需减轻体重，避免仰卧位睡眠。

帕金森病、多系统萎缩等神经系统疾病可能导致运动控制障碍，引发不自主咬舌动作。这类疾病通常伴有震颤、运动迟缓等症状。患者需在神经内科医生指导下使用左旋多巴片、普拉克索片等药物控制病情发展。

舌体肥大、牙齿排列异常等口腔结构问题可能增加夜间咬舌的风险。这类情况可通过口腔矫正治疗改善，如佩戴牙套矫正牙齿排列。严重舌体肥大可考虑手术修整，但需严格评估手术指征。

夜间频繁咬舌者应记录发作情况，包括发作频率、伴随症状等，就诊时提供给医生参考。保持规律作息，避免睡前饮用含咖啡因饮料。口腔溃疡时可使用复方氯己定含漱液漱口，促进伤口愈合。若伴有呼吸困难、意识障碍等严重症状，需立即就医。