自然流产后流血要多久

自然流产后阴道流血一般持续7-14天，具体时间与妊娠周数、子宫恢复情况等因素有关。

妊娠周数较小的自然流产，如孕8周内，流血时间通常较短，约7-10天，出血量逐渐减少至停止。子宫收缩良好时，内膜脱落较完全，可能缩短至5-7天。孕8-12周的自然流产因胎盘组织较多，流血可能持续10-14天，部分残留组织排出后出血会明显减少。若出血超过14天仍不缓解，或出现大量鲜红色出血、发热、腹痛加剧等情况，需警惕宫腔感染或妊娠物残留。流产后1周内出血量通常相当于月经量，后期转为少量褐色分泌物属于正常现象。

自然流产后应注意会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免盆浴和性生活至少2周。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，帮助血红蛋白恢复。避免剧烈运动和提重物，以卧床休息为主，可适当散步促进宫腔积血排出。按医生建议复查超声，确认宫腔无残留。若出血期间出现头晕、心悸等贫血症状，应及时就医处理。