得了哺乳期乳腺炎怎么办

来源：复禾健康

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吴国君副主任医师山东省立医院乳腺外科

哺乳期乳腺炎可通过热敷按摩、排空乳汁、调整哺乳姿势、使用抗生素、中药调理等方式治疗。哺乳期乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳方式不当等原因引起。

哺乳期乳腺炎早期可采用热敷配合按摩缓解症状。用40度左右温毛巾敷于硬结处10分钟，随后沿乳腺管方向从乳房基底部向乳头轻柔推按。热敷能促进局部血液循环，按摩有助于疏通淤积的乳汁。注意避免用力挤压，每日可重复进行3次。若出现皮肤发红发热需停止热敷。

保持乳汁通畅是治疗关键。增加哺乳频率，先喂患侧乳房，确保有效吸吮。哺乳后用吸奶器排空残余乳汁。乳汁淤积可能与哺乳间隔过长、婴儿含接不良有关，表现为乳房胀痛伴硬块。排乳时注意手法轻柔，避免损伤乳腺组织。夜间也需定时排乳，防止乳汁淤积加重。

采用摇篮式或橄榄球式等正确哺乳姿势，确保婴儿完全含住乳晕。哺乳时托起乳房呈锥形，避免手指压迫乳腺管。哺乳姿势不当可能导致乳头皲裂和乳汁排出不畅，表现为哺乳时疼痛加剧。每次哺乳后涂抹羊脂膏保护乳头，哺乳前后用温水清洁。

出现发热、乳房红肿等感染症状时需遵医嘱使用抗生素。头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、克林霉素磷酸酯凝胶等可用于治疗细菌性乳腺炎。使用抗生素期间仍要坚持哺乳，避免突然断奶加重淤积。若形成脓肿需外科切开引流。

蒲公英颗粒、乳癖消片、通乳颗粒等中成药具有清热解毒、消肿散结功效。可配合金银花、菊花代茶饮，避免食用辛辣刺激食物。中药治疗适用于轻度乳腺炎或辅助抗生素治疗，使用前需咨询中医师。体质虚寒者慎用寒凉类药物。

哺乳期乳腺炎患者应穿着宽松棉质内衣，避免乳房受压。保证充足休息，每日饮水量不少于2000毫升。饮食宜清淡富含优质蛋白，适量食用丝瓜、莲藕等通乳食材。出现持续高热、乳房脓肿等情况需及时就医。保持良好心态，避免焦虑情绪影响乳汁分泌，哺乳前后注意手部及乳头清洁。