上个月5号来的月经排卵期是几号

月经周期规律的女性，排卵期通常在下一次月经来潮前14天左右。若上个月5号来月经且周期为28天，排卵期可能在当月19号前后。

月经周期是指从月经第一天到下次月经前一天的时间，多数女性周期为21-35天。排卵期计算需结合个人周期长度，以28天周期为例，排卵日多为第14天。若周期较短如24天，排卵日可能提前至第10天；若周期较长如35天，排卵日可能延后至第21天。排卵期前后各3天为易孕期，此阶段可能伴随透明拉丝状白带增多、轻微下腹坠胀或基础体温升高等表现。月经不规律者需通过排卵试纸、B超监测或基础体温记录辅助判断。

建议通过记录至少3个月经周期推算平均长度，结合宫颈黏液观察或排卵试纸提高准确性。备孕女性可在易孕期增加同房频率，同时注意避免过度焦虑。若月经紊乱或长期未孕，应及时就医评估是否存在多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。