流产后刮宫要休息多长时间

流产后刮宫一般需要休息7-14天，具体时间与个人体质、术后恢复情况有关。

刮宫术后1-3天需绝对卧床休息，避免体力活动，此时子宫处于修复初期，可能出现轻微腹痛或阴道出血。术后4-7天可逐步恢复日常轻度活动，但仍需避免提重物、久站或剧烈运动。术后7-14天若复查无异常，多数人可恢复正常生活，但应禁止性生活、盆浴及游泳至少2周。术后恢复期间需观察出血量，若出血超过月经量或持续10天以上，需及时就医。饮食上应增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果促进恢复，避免生冷辛辣食物刺激胃肠。

术后1个月内禁止同房和剧烈运动，2周后需复查超声确认宫腔恢复情况。若出现发热、持续腹痛或分泌物异味，可能提示感染，应立即就诊。日常保持会阴清洁，遵医嘱使用抗生素如头孢克肟分散片预防感染，避免重复进行阴道冲洗。