牙龈骨质增生很疼怎么办呢

来源：复禾健康

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韩世杰主任医师山东省立医院骨科

牙龈骨质增生疼痛可以通过局部冰敷、遵医嘱使用镇痛药物、口腔清洁护理、调整饮食结构和手术切除增生物等方式缓解。牙龈骨质增生可能由慢性炎症刺激、创伤修复异常、内分泌紊乱、遗传因素或药物副作用等原因引起。

急性疼痛期可用清洁纱布包裹冰块对患处进行间断冷敷，每次不超过10分钟。低温能暂时麻痹神经末梢减轻痛感，同时收缩局部血管减少组织渗出。需避免冰块直接接触粘膜造成冻伤，每日冰敷次数不宜太频繁。该方法适用于创伤后突发肿胀疼痛的情况。

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药能缓解中度疼痛。严重时可短期使用洛索洛芬钠片或塞来昔布胶囊，但需警惕胃肠道刺激。药物治疗需严格遵医嘱，避免长期使用掩盖病情发展。

使用软毛牙刷配合氯己定含漱液清洁口腔，避免食物残渣堆积刺激增生部位。餐后用生理盐水含漱可减轻炎症反应。需特别注意邻面清洁，推荐使用单束牙刷或牙线辅助清理。保持口腔卫生能延缓病变进展。

选择软烂食物如鸡蛋羹、米糊等减少咀嚼刺激，避免过硬、过烫及辛辣食物。增加维生素C丰富的猕猴桃、西兰花等促进牙龈修复，适量补充钙质如牛奶、豆腐可调节骨代谢。饮食温度宜接近体温，过热可能加重充血。

对于持续增大影响咬合或反复发炎的骨质增生，需行牙龈成形术或骨修整术。手术在局麻下切除异常增生的骨组织和覆盖牙龈，必要时配合骨磨除。术后需使用复方氯己定含漱液预防感染，2周内进流食。

日常应避免吸烟饮酒等刺激因素，使用抗敏感牙膏减轻冷热刺激痛。每半年进行专业洁牙清除牙结石，定期口腔检查监测增生变化。若出现自发性出血、牙齿松动或麻木感应立即就诊。夜间磨牙患者需佩戴咬合垫减少机械摩擦。长期服用苯妥英钠等药物者应定期复查牙槽骨情况。