静脉曲张的症状是什么

静脉曲张的症状主要包括下肢静脉扩张、沉重感、皮肤变化、疼痛以及溃疡等表现。

静脉曲张早期常见下肢静脉迂曲扩张，突出皮肤表面呈蚯蚓状，长时间站立后明显加重。随着病情进展可能出现下肢沉重乏力感，尤其在午后或久站后显著。皮肤营养障碍表现为色素沉着、湿疹样改变或皮肤变薄发亮，瘙痒症状多见。持续性隐痛或胀痛在活动后缓解，静息时加重是典型表现。严重者可出现静脉性溃疡，多发于踝部内侧，愈合困难易复发。

静脉曲张患者日常应避免长时间站立或坐姿，每小时活动下肢促进回流。穿着医用弹力袜提供梯度压力支持，睡觉时抬高下肢15-20厘米。保持适度运动如游泳、骑自行车改善循环，控制体重减少静脉负担。注意皮肤保湿避免搔抓，出现溃疡及时就医处理。饮食多摄入富含维生素C和生物类黄酮的新鲜蔬果，限制高盐饮食预防水肿。