慢性咽炎吃什么食疗

来源：复禾健康

6488次浏览

何海贤主治医师山东大学齐鲁医院耳鼻喉科

慢性咽炎患者可以适量吃雪梨、蜂蜜、白萝卜、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱使用甘桔冰梅片、清喉利咽颗粒、金嗓利咽丸、咽炎片、西地碘含片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

雪梨含有丰富的水分和维生素，具有润肺止咳、生津止渴的功效，有助于缓解慢性咽炎引起的咽喉干燥、瘙痒等症状。雪梨可以直接食用，也可以炖煮成冰糖雪梨水，增强润喉效果。慢性咽炎患者每日可适量食用，但脾胃虚寒者应避免过量。

蜂蜜具有抗菌消炎、润肠通便的作用，能帮助缓解咽喉黏膜的炎症反应。慢性咽炎患者可用温水冲泡蜂蜜饮用，或搭配柠檬片制成蜂蜜柠檬水。注意一岁以下婴幼儿禁用蜂蜜，糖尿病患者也需控制摄入量。

白萝卜含有芥子油和淀粉酶，能够促进消化、化痰止咳。慢性咽炎患者可将白萝卜切片煮水饮用，或与蜂蜜搭配制成白萝卜蜂蜜饮。白萝卜性凉，体质虚寒者不宜长期大量食用。

银耳富含植物胶质和多种氨基酸，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。慢性咽炎患者可用银耳搭配莲子、枸杞等食材炖煮成银耳羹食用。银耳需充分泡发后煮熟，避免食用未煮透的银耳引起不适。

百合具有润肺止咳、清心安神的作用，适合慢性咽炎伴有干咳症状的患者食用。百合可搭配银耳、莲子等食材炖汤，或与粳米一起煮粥。风寒咳嗽、脾胃虚寒者应慎用百合。

甘桔冰梅片由甘草、桔梗、冰片等中药组成，具有清热利咽、消肿止痛的功效，适用于风热上攻型慢性咽炎。该药能缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，服药期间应忌食辛辣刺激性食物。

清喉利咽颗粒含有黄芩、桔梗、胖大海等成分，能够清热利咽、宽胸润喉，适用于急慢性咽炎引起的咽喉发干、声音嘶哑。糖尿病患者及孕妇应在医师指导下使用。

金嗓利咽丸由茯苓、法半夏、枳实等中药制成，具有疏肝理气、化痰利咽的作用，适用于痰气互结型慢性咽炎。服药期间应保持情绪稳定，避免过度用嗓。

咽炎片含有玄参、百部、天冬等成分，能养阴润肺、清热解毒，适用于阴虚肺燥型慢性咽炎。该药可缓解咽喉干燥、灼热、异物感等症状，服药期间不宜同时服用温补性中药。

西地碘含片为西药制剂，具有杀菌消炎作用，可用于慢性咽炎的辅助治疗。该药能缓解咽喉局部炎症，但对碘过敏者禁用，长期使用可能影响甲状腺功能。

慢性咽炎患者除注意饮食调理外，还应保持室内空气湿润，避免接触粉尘、烟雾等刺激性物质。养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免过度用嗓。适当进行体育锻炼，增强机体免疫力。若症状持续不缓解或加重，应及时到耳鼻喉科就诊，完善喉镜检查明确病情。