耳朵后面长了一个包一按就疼怎么办

耳朵后面长了一个包一按就疼可通过热敷、局部消毒、药物治疗等方式缓解。这种情况可能由毛囊炎、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿等原因引起。

1、毛囊炎：毛囊炎通常由细菌感染引起，表现为局部红肿、疼痛。可外用莫匹罗星软膏或红霉素软膏，每日2-3次涂抹患处。同时保持局部清洁，避免用手挤压。

2、淋巴结肿大：淋巴结肿大可能与感染、炎症等因素有关，通常表现为局部肿块、压痛。可通过热敷促进血液循环，使用布洛芬片每次200mg，每日3次缓解疼痛。

3、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿由皮脂腺堵塞引起，表现为局部硬块、触痛。可外用鱼石脂软膏，每日2次涂抹。若囊肿较大或感染，需就医进行手术切除。

4、局部感染：局部感染可能由皮肤破损或细菌侵入引起，表现为红肿、疼痛。可使用碘伏消毒液每日2次消毒患处，必要时口服阿莫西林胶囊每次500mg，每日3次。

5、其他原因：耳后包块还可能由脂肪瘤、纤维瘤等良性肿瘤引起。若包块持续增大或伴有其他不适，需及时就医进行超声检查或活检。

日常生活中，注意保持耳后皮肤清洁干燥，避免使用刺激性护肤品。饮食上多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、西红柿，增强免疫力。适当进行有氧运动，如快走、游泳，促进血液循环。若症状持续或加重，建议尽早就医明确诊断。