副乳手术多久恢复

副乳手术一般需要7-30天恢复，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理等因素有关。

采用微创吸脂术的恢复期通常较短，术后7-14天可基本消肿，1个月内恢复自然状态。传统切除手术因创伤较大，需10-30天恢复，术后2周内需避免上肢剧烈活动。恢复期间可能出现局部肿胀、淤青或轻微疼痛，属于正常现象。术后需按医嘱穿戴弹力塑身衣1-3个月，帮助皮肤贴合塑形。拆线时间根据术式不同为5-7天或7-10天，拆线前伤口避免沾水。术后3天内建议冰敷减轻肿胀，后期可热敷促进血液循环。恢复期应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，减少咖啡因和酒精摄入。睡眠时尽量仰卧，避免压迫手术区域。

术后需定期复查，若出现持续发热、伤口渗液或剧烈疼痛，应及时就医。完全恢复前避免提重物、游泳及高强度运动，防止影响愈合效果。瘢痕体质者需遵医嘱使用抗瘢痕药物，减少增生风险。