预产期一般多少周

预产期一般为40周，计算方式是从末次月经第一天开始计算。实际分娩时间在38-42周之间都属正常范围。

临床上采用内格勒规则计算预产期：末次月经月份减3或加9，日期加7。例如末次月经为3月20日，预产期即为12月27日。这种计算方式基于28天月经周期，实际应用中存在约5%的孕妇会在预产期当天分娩。月经周期不规律者需通过超声检查修正预产期，早期妊娠超声尤其是11-13周测量胎儿头臀径最准确。影响实际分娩时间的因素包括初产妇或经产妇体质差异、胎儿发育情况、胎盘功能状态等。研究显示自然临产发生在预产期前后2周内均符合生理规律，超过42周属于过期妊娠需要医疗干预。

临近预产期建议每周进行胎心监护，监测胎儿宫内状况。准备待产包应包括产妇卫生用品、新生儿衣物、哺乳用品等。出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆时需及时就医。妊娠满37周后随时可能分娩，此时应避免长途旅行并保持通讯畅通。日常注意观察胎动变化，每天固定时间进行胎动计数，2小时内感觉不到10次胎动需立即就诊。