打疫苗有点发烧怎么办

接种疫苗后出现轻微发热属于常见不良反应，一般可通过多饮水、物理降温等方式缓解。

接种疫苗后发热通常由免疫系统正常激活引起，体温多在37.5-38.5℃之间波动。此时建议保持充足休息，穿着宽松透气的棉质衣物，用温水擦拭额头、腋窝等部位帮助散热。若体温未超过38.5℃，无须使用退热药物，可适量增加饮水量至每日2000毫升以上，优先选择温开水或淡盐水。观察期间避免剧烈运动，保持室内空气流通，体温多在24-48小时内逐渐恢复正常。若出现持续高热超过39℃、精神萎靡或抽搐等异常表现，应及时就医排查其他感染因素。

疫苗接种后需注意保持注射部位清洁干燥，三天内避免游泳或泡澡。饮食宜清淡易消化，可适当补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等新鲜蔬果。建议继续监测体温变化，记录发热持续时间及伴随症状，为后续疫苗接种提供参考依据。儿童发热时应避免使用酒精擦浴，家长可通过播放音乐、讲故事等方式分散孩子注意力。