睡醒头痛是怎么回事

来源：复禾健康

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宋振海副主任医师山东省立医院神经内科

睡醒头痛可能与睡眠呼吸暂停综合征、颈椎病、偏头痛、高血压、脑供血不足等原因有关，可通过调整睡姿、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

睡眠呼吸暂停综合征患者在睡觉时容易出现呼吸暂停，导致大脑缺氧，睡醒后会有头痛的症状，还可能伴随白天嗜睡、注意力不集中等表现。可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、盐酸氨溴索口服溶液等药物治疗，也可以选择持续气道正压通气治疗。

睡眠时枕头高度不合适或者睡姿不良，都可能压迫颈部神经和血管，导致睡醒后头痛，还可能伴有颈部僵硬、手臂麻木等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，也可以通过针灸、按摩等方式缓解。

偏头痛患者在早晨睡醒后容易出现头痛发作，多为单侧搏动性疼痛，可能伴随恶心、呕吐、畏光等症状。可以在医生的指导下使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

高血压患者在清晨血压容易出现峰值，睡醒后可能出现头痛，多表现为后枕部胀痛，还可能伴随头晕、心悸等症状。患者可以遵医嘱使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等降压药物治疗。

脑动脉硬化、血液黏稠度增高等因素可能导致脑供血不足，睡醒后容易出现头痛，还可能伴随头晕、视物模糊等症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。

平时应保持规律的作息时间，避免熬夜，选择高度合适的枕头。睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，保持良好的睡眠环境。如果睡醒头痛的症状频繁出现或持续加重，建议及时就医进行检查和针对性治疗。