中药材三七有什么作用

中药材三七具有散瘀止血、消肿定痛、补虚强壮等功效，其作用包括改善血液循环、调节免疫功能、保护心血管系统、促进组织修复、延缓衰老。

1、散瘀止血：三七含有皂苷类成分能激活血小板，缩短凝血时间，适用于外伤出血、咯血、便血。新鲜三七捣碎外敷可止血，干燥品研末冲服改善内出血症状。

2、消肿定痛：三七总皂苷通过抑制炎症因子释放减轻肿胀，对跌打损伤、关节肿痛有缓解作用。可配伍乳香、没药制成膏药外敷患处。

3、补虚强壮：三七多糖能促进蛋白质合成，改善气血不足导致的疲劳乏力。建议与黄芪、当归同煎，每周饮用2-3次增强体质。

4、心血管保护：三七皂苷R1可扩张冠状动脉，降低血液黏稠度，辅助治疗心绞痛、心肌缺血。日常可用三七粉搭配丹参泡水代茶饮。

5、抗衰老作用：三七中的黄酮类物质清除自由基，延缓细胞老化。长期小剂量服用可改善皮肤弹性，推荐每日1-3克温水送服。

三七可搭配鸡肉炖汤或研磨入粥，避免与辛辣食物同食。出血期间每日用量不超过6克，术后恢复期建议持续服用两周。孕妇及经期女性慎用，服用抗凝药物者需咨询医师。适量运动可增强三七活血效果，推荐八段锦、太极拳等柔缓运动。