什么药能让男人延时

男性延时可通过局部麻醉药物、5-羟色胺再摄取抑制剂、PDE5抑制剂、中成药、行为训练等方式改善。勃起功能障碍或早泄可能与心理压力、阴茎敏感度过高、前列腺炎、激素水平异常、神经传导紊乱等因素有关。

1、局部麻醉：利多卡因凝胶、苯佐卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用时需在性行为前20分钟涂抹并清洗残留药物，避免伴侣黏膜麻木。过量使用可能影响勃起硬度。

2、SSRIs类药物：达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等通过调节5-羟色胺浓度延长射精潜伏期，需连续服用2-4周见效。可能出现头晕、恶心等副作用，抑郁症患者需谨慎联用抗抑郁药。

3、PDE5抑制剂：西地那非、他达拉非虽主要治疗勃起功能障碍，但通过改善勃起硬度间接延长性交时间。与硝酸酯类药物联用会导致严重低血压，心血管疾病患者禁用。

4、中成药调理：复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊通过温肾壮阳、疏肝解郁作用改善性功能，适合轻症或作为辅助治疗。需连续服用1-3个月，湿热体质者慎用。

5、行为干预：停-动法训练可增强控制能力，建议每周3次配合凯格尔运动。性感集中训练需伴侣配合，通过非生殖器刺激建立新的性反应模式，6-8周可见效。

日常可多食用牡蛎、核桃、韭菜等含锌食物，避免穿紧身内裤减少摩擦刺激。有氧运动如慢跑、游泳有助于改善盆底肌功能，但需注意控制运动强度。持续早泄超过6个月或伴随勃起疼痛，建议到男科进行神经电生理检查。