秋季过敏性鼻炎发作怎么办

来源：复禾健康

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李延忠主任医师山东大学齐鲁医院耳鼻咽喉科

秋季过敏性鼻炎发作可通过远离过敏原、盐水冲洗鼻腔、使用鼻喷激素、口服抗组胺药物和免疫治疗等方式缓解。秋季过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、霉菌等因素引起。

秋季过敏性鼻炎患者需减少外出次数，需关闭门窗并使用空气净化器过滤室内空气。花粉浓度较高的清晨及午后尽量减少开窗通风时间外出。尘螨过敏者可定期清洗床单被罩并使用防螨寝具。

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔能够清除附着在鼻黏膜上的过敏原和炎性介质。建议选择正规医疗器械类冲洗器，水温控制在35摄氏度左右，冲洗时头部前倾30度避免呛咳。

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物能够减轻鼻黏膜炎症反应。这类药物需要连续使用才能发挥最佳效果，可能出现鼻腔干燥等不良反应但症状较轻。

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药物能有效缓解打喷嚏和流鼻涕等症状。这类药物副作用较小但可能会产生嗜睡反应，服药期间需要避免驾驶车辆或操作精密仪器。

对于症状持续且药物治疗效果不佳的患者可考虑脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物使机体逐渐产生耐受性，整个疗程需要持续治疗才能达到预期效果。

秋季过敏性鼻炎患者日常需保持室内清洁干燥，定期晾晒被褥，避免饲养宠物或摆放鲜花。饮食上可适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，症状严重时需要及时就医完善过敏原检测。花粉季节外出时可佩戴防护口罩减少过敏原接触。