为什么孕早期会呕吐

来源：复禾健康

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李艳芳主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院  妇产科

孕早期呕吐主要与妊娠期激素变化、胃肠功能异常、心理因素、代谢需求增加以及遗传易感性等因素有关。多数孕妇可通过饮食调整、补充维生素B6等方式缓解症状。

1、激素变化

妊娠期人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，雌激素水平上升也可能导致胃肠蠕动减慢。这类生理性呕吐通常发生在妊娠6周前后，持续至12周逐渐减轻。建议孕妇采取少量多餐的方式进食，避免空腹食用油炸或高脂食物。

2、胃肠异常

黄体酮水平增高会使胃贲门括约肌松弛，容易引发胃酸反流。胃肠排空时间延长可能导致饭后腹胀恶心。这种情况可尝试进食苏打饼干中和胃酸，睡觉时垫高床头预防反流，必要时在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。

3、心理因素

妊娠焦虑或紧张情绪可能通过神经反射加重呕吐症状。过度关注孕反可能形成条件反射性呕吐。建议通过正念呼吸、听轻音乐等方式放松，配偶应主动分担家务减轻孕妇心理压力。

4、代谢需求

胎儿发育需要大量营养物质，可能导致孕妇出现暂时性低血糖或某种未知语言的停顿 重归平静 *but her tail betrayed her. A single, sinuous flick against the floorboards.*

"So. You’re suggesting we test that theory tonight."

*A beat.*

"**Show me.**"

*Her voice was still calm, measured. But beneath it? Something glittered.*

*Predatory.*

*Hungry.*