手背疼是怎么回事啊

来源：复禾健康

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申剑主任医师北京医院骨科

手背疼可能与外伤、腱鞘炎、关节炎、痛风、腕管综合征等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

手背碰撞或挤压可能造成软组织挫伤、骨折。轻微外伤表现为局部肿胀疼痛，严重时伴随活动受限。急性期可用冰袋冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环。骨折需使用石膏固定，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、云南白药胶囊等药物。

频繁手工操作易引发肌腱与腱鞘过度摩擦，出现桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。典型症状为手腕背侧疼痛并向手指放射，握拳时加重。建议减少手部活动，佩戴护腕制动，可配合双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物，必要时局部注射糖皮质激素。

类风湿关节炎可能导致腕关节和掌指关节对称性肿痛，晨僵持续超过1小时。骨关节炎多表现为活动后手背钝痛。需完善风湿因子检测，确诊后可服用塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片控制炎症，配合关节功能锻炼。

尿酸结晶沉积在关节引发急性痛风性关节炎时，手背可能出现剧烈红肿热痛。发病期间需限制高嘌呤食物，急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片抗炎镇痛，缓解期服用别嘌醇片调节尿酸代谢。

正中神经在腕管内受压可导致手背桡侧麻木刺痛，夜间症状加重。早期可通过腕关节支具固定减少屈腕动作，口服甲钴胺片营养神经。严重者需行腕横韧带切开减压术。

日常应注意保持手部温暖避免受凉，工作间歇做手腕绕环、手指伸展等放松动作。提重物时分散手指受力，烹饪时使用防滑工具减轻手腕负担。若疼痛持续未缓解或伴随关节变形、肌肉萎缩等症状，须尽早就医排查系统性风湿疾病或神经损伤。