怀孕后心率变快是怎么回事

来源：复禾健康

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高云副主任医师北京安贞医院心血管内科

怀孕后心率变快可能与血容量增加、激素变化、心脏负荷加重、贫血、甲状腺功能亢进等原因有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。

怀孕期间孕妇血容量会逐渐增加，进入孕中期血容量增加较为明显，血容量增多会导致心脏泵血量增加，从而出现心率加快的情况。这是一种生理性变化，无须特殊治疗，孕妇可以适当休息，避免剧烈运动。

怀孕后孕妇体内雌激素和孕激素水平会明显升高，这些激素会对心血管系统产生刺激作用，导致心率加快。孕妇可以通过深呼吸练习、听轻音乐等方式帮助放松，减少心率的波动。

随着子宫增大，孕妇膈肌会上抬，心脏位置会发生改变，同时要负担胎儿生长发育所需的营养和氧气输送，心脏负荷明显加重，可能出现代偿性心率增快。孕妇可以采取左侧卧位休息，减轻心脏负担。

部分孕妇因铁元素摄入不足会出现缺铁性贫血，血红蛋白减少会导致血液携氧能力下降，心脏需要通过加快跳动来代偿供氧。确诊贫血后可以遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。

妊娠期甲状腺激素分泌异常可能导致甲状腺功能亢进，表现为心率增快、多汗、易怒等症状。确诊后可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物，定期监测甲状腺功能。

怀孕后心率轻度增快是常见现象，孕妇应保持心态平和，避免情绪激动。饮食上可以多吃富含铁元素的食物如动物肝脏、瘦肉等预防贫血，每日适量饮水保持血容量稳定。建议穿着宽松衣物，避免压迫胸部影响呼吸。保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。若心率持续超过100次/分钟或伴有心慌、气短等症状，应及时就医检查。