一到晚上睡觉就鼻塞怎么回事

来源：复禾健康

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院耳鼻喉科

一到晚上睡觉就鼻塞可能与过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、鼻中隔偏曲、室内环境干燥等因素有关，可通过药物治疗、手术治疗、改善环境等方式缓解。

过敏性鼻炎患者接触过敏原后会出现鼻塞、打喷嚏等症状。晚上睡觉时鼻腔分泌物增多会加重鼻塞，可能与尘螨、动物皮屑等过敏原有关。患者可在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行抗过敏治疗。

鼻窦炎患者由于鼻窦黏膜炎症导致分泌物增多，夜间平躺时分泌物倒流会加重鼻塞。通常伴随头痛、嗅觉减退等症状。可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物。

儿童患者常见腺样体肥大，夜间平卧时腺样体会阻塞后鼻孔导致鼻塞，伴随打鼾和张口呼吸。需通过鼻咽镜检查确诊，症状严重者可考虑腺样体切除术治疗。

鼻中隔偏曲患者可能出现单侧或双侧鼻塞，夜间躺卧时由于体位改变会加重通气不畅。可通过前鼻镜或鼻内窥镜检查确诊，严重者可选择鼻中隔矫正术改善症状。

夜间睡眠时室内空气干燥会导致鼻黏膜充血肿胀，出现鼻塞不适。可通过使用加湿器、适量饮水、睡前生理性海水鼻腔冲洗等方式改善症状。

建议保持卧室温度适宜，湿度维持在50-60%之间，定期清洁寝具减少尘螨滋生。睡前可使用生理性海水鼻腔喷雾保持鼻腔湿润，避免过度使用血管收缩性滴鼻剂。如症状持续不缓解或伴随头痛、发热等表现，应及时就诊以明确病因。