心脏心跳过快怎么办

来源：复禾健康

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高云副主任医师北京安贞医院心血管内科

心跳过快可通过调整生活方式、物理刺激、遵医嘱用药、手术治疗等方式缓解，通常与情绪激动、甲状腺功能亢进、心律失常等因素有关。

心跳过快可能与情绪紧张、剧烈运动等有关。建议保持情绪平稳，避免过度兴奋或焦虑。日常可练习深呼吸、冥想等放松技巧，限制咖啡因和酒精摄入。适当补充水分，避免脱水诱发心动过速。若因体位变化引起，需缓慢起身预防直立性低血压。

部分突发性心动过速可通过Valsalva动作缓解，即屏气后用力呼气。或用冰袋敷面部刺激迷走神经。这些方法对室上性心动过速可能有效，但持续性心悸或伴随胸痛时禁止使用。

甲状腺功能亢进导致的心动过速可遵医嘱使用普萘洛尔片缓解症状，甲亢患者还需配合甲巯咪唑片治疗。心律失常者可能使用胺碘酮片稳心颗粒调整心率，但需警惕药物可能引发的低血压或甲状腺功能异常。

反复发作的室上性心动过速可能需射频消融治疗。该术式通过导管定位异常电信号起源点并消融，成功率较高。术前需完成心内电生理检查评估适应症，术后可能出现穿刺部位血肿或房室传导阻滞。

贫血引起的心跳加速需补充铁剂和维生素B12。心力衰竭患者可能需使用地高辛片增强心肌收缩力。继发于肺动脉高压者需针对性使用波生坦片，同时监测肝功能变化。

日常需记录心悸发作时间与诱因，避免过饱饮食加重心脏负荷。推荐进行快走、游泳等有氧运动改善心肺功能，但运动时心率不宜超过220减年龄数值的百分之七十。若静息心率持续超过每分钟100次，或伴随眩晕、黑朦等症状，应及时进行动态心电图检查。戒烟限酒，控制血压血糖在正常范围，定期体检排查潜在心血管疾病风险。