血压低于多少算低血压

成年人血压低于90/60毫米汞柱通常算低血压。低血压可分为生理性和病理性，可能与体质、药物或疾病等因素相关。

血压长期低于90/60毫米汞柱但无任何不适，可能是生理性低血压，常见于体质瘦弱、长期运动量较大的人群，这类情况通常无须特殊治疗，定期监测血压即可。若伴随头晕、乏力、视物模糊等症状，可能与血容量不足有关，如脱水或过度节食，建议适量补充淡盐水、均衡饮食并避免突然改变体位。部分服用降压药或抗抑郁药的患者可能出现药物性低血压，需遵医嘱调整用药方案。少数情况下，低血压由心脏病、内分泌紊乱或严重感染等疾病引发，如伴随心悸、意识模糊需立即就医。妊娠期女性因循环系统变化可能出现暂时性低血压，需注意监测并与产科医生沟通。

日常建议保持规律作息，避免长时间站立或快速起身，适量摄入含钠食物如海带、坚果，但合并高血压或肾病患者需谨慎。体位性低血压者可尝试穿弹力袜，分次少量饮水维持血容量。若频繁出现晕厥或血压持续过低，需完善心电图、血液生化等检查明确病因。