高血压属于慢性病吗

来源:复禾健康

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高云副主任医师 北京安贞医院  心血管内科

高血压属于慢性病,通常是需要长期监测和管理的疾病。高血压患者可能有头晕、头痛、疲劳等症状,严重时还可能引发心脑血管并发症。

高血压的特征是血压持续升高,收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱。这种疾病的发展通常较为缓慢,且病程较长,需要持续的药物治疗和生活方式干预。长期不控制的高血压可能损伤血管、心脏、肾脏等多个器官,增加心肌梗死、脑卒中等疾病的风险。患者需定期监测血压,合理用药,并结合低盐饮食、规律运动等方式进行管理。

高血压患者日常应注意减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以内,避免腌制食品和高脂肪食物。可适当增加富含钾的食物,如香蕉、菠菜等。保持适度运动,如快步走、游泳等有氧运动,每周至少150分钟。同时戒烟限酒,避免熬夜和精神过度紧张。如有血压波动或不适症状加重,应及时就医调整治疗方案。