3%的过氧化氢漱口水要兑水吗

3%过氧化氢漱口水的使用需根据口腔黏膜耐受性调整浓度，直接使用可能刺激黏膜，稀释比例为1：1至1：3。口腔溃疡或牙龈炎患者建议短期使用，健康人群无需常规使用。

1、浓度调整：3%过氧化氢需按1：1比例与纯净水混合，降低至1.5%浓度。儿童或敏感人群可采用1：3稀释方案，避免灼伤口腔黏膜。稀释后溶液仍保持抑菌作用，适合牙龈出血期使用。

2、适应症选择：急性牙龈炎发作期可直接使用原液含漱30秒，每周不超过3次。口腔术后护理需遵医嘱调配，混合生理盐水可增强创面清洁效果。糖尿病患者慎用高浓度溶液。

3、使用频率：治疗性使用每日2次连续3天，预防性使用每周1次。含漱后需清水漱口清除残留，避免长期使用破坏口腔菌群平衡。正畸患者可采用棉签局部涂抹替代含漱。

4、禁忌提示：口腔黏膜破损者禁用原液，稀释后出现刺痛需立即停用。种植牙患者使用可能影响钛表面氧化层，建议改用氯己定漱口水。孕妇及哺乳期妇女避免吞咽。

5、替代方案：敏感人群可选用0.2%聚维酮碘或0.12%氯己定溶液。茶树精油漱口水对轻度牙龈炎同样有效，配合巴氏刷牙法可达到相近的菌斑控制效果。

日常口腔护理应结合巴氏刷牙法及牙线清洁，过氧化氢漱口水仅作为辅助手段。含氟牙膏与间隙刷配合使用可替代化学漱口，定期洁牙比依赖漱口水更重要。出现持续牙龈出血或溃疡超过两周需就诊，排除血液疾病或口腔肿瘤可能。