婴儿拍嗝的正确姿势

婴儿拍嗝可通过竖抱拍背、坐姿拍背、俯卧拍背、飞机抱拍背、侧卧拍背等方式实现，需注意手法轻柔、时机恰当。

1、竖抱拍背：

将婴儿竖直抱起，头部靠在成人肩膀上，一手托住臀部，另一手掌呈空心状由下至上轻拍背部。哺乳后5-10分钟进行，持续3-5分钟。该姿势利用重力帮助气体排出，适合0-3个月新生儿，注意避免压迫婴儿脊椎。

2、坐姿拍背：

让婴儿坐于成人大腿，身体前倾30度，一手扶住下巴和胸部，另一手轻拍后背中部。喂奶间隙采用此姿势，能减少吞入空气。注意支撑婴儿颈部，拍打力度以听到"咚咚"空心声为宜，每次哺乳后重复2-3次。

3、俯卧拍背：

婴儿俯卧在成人前臂，头部略高于胸部，双腿自然下垂。用自由手从腰部向肩部方向拍打，促进横膈膜气体移动。适合肠胀气明显的婴儿，每次持续2分钟，需观察婴儿呼吸是否通畅。

4、飞机抱拍背：

一手穿过婴儿胸前，虎口托住下颌，另一手轻拍背部。该姿势能缓解肠绞痛，拍打时沿脊柱两侧交替进行，力度需比竖抱更轻柔。建议在喂奶后20分钟实施，避免刚进食后压迫腹部。

5、侧卧拍背：

让婴儿侧卧于成人膝盖，头部稍抬高，用空掌从下往上拍打肩胛骨区域。适用于抗拒竖抱的婴儿，注意保持呼吸道直线，拍打频率约每分钟40次。可与顺时针腹部按摩配合进行。

拍嗝后建议将婴儿保持直立位15分钟，哺乳时采用45度角喂养姿势减少进气。可配合婴儿被动操促进肠道蠕动，哺乳期母亲需限制产气食物摄入。若持续吐奶、哭闹或体重增长缓慢，需排查胃食管反流等病理因素。日常使用拍嗝巾保护衣物，选择餐后婴儿清醒时操作，避免刚入睡时拍嗝干扰睡眠节律。