紧急避孕药什么时候吃

紧急避孕药需在无保护性行为后72小时内服用，越早效果越好，常见药物包括左炔诺孕酮、米非司酮、乌利司他。

1、72小时内：

紧急避孕药主要通过抑制排卵或干扰受精卵着床发挥作用。左炔诺孕酮需在性行为后72小时内服用单剂，超过12小时需补服第二剂。米非司酮作为处方药，120小时内单次服用即可。

2、24小时最佳：

药物有效率随时间递减，24小时内服用可达到95%避孕效果。乌利司他作为新型药物，120小时内仍能维持较高有效率，但建议尽早使用避免意外妊娠风险。

3、服药前评估：

需确认末次月经时间，排除已妊娠情况。哺乳期女性禁用米非司酮，心血管疾病患者慎用左炔诺孕酮。服药后可能出现恶心、乳房胀痛等副作用，通常48小时内自行缓解。

4、服药后观察：

用药后需监测下次月经周期，延迟超过7天需验孕。紧急避孕药不能终止已着床妊娠，若服药后仍怀孕需立即就医评估胚胎状况。

5、注意事项：

紧急避孕药每年使用不超过3次，不能替代常规避孕措施。用药后需立即采取屏障避孕法，避免短期内重复用药导致内分泌紊乱。

服用紧急避孕药期间建议保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物加重胃肠道反应。适度进行散步等低强度运动，避免剧烈运动引发头晕不适。用药后出现严重腹痛或异常出血需立即就医，日常应建立口服短效避孕药、避孕套等长期避孕方案。紧急避孕药作为事后补救措施，正确使用可降低85%妊娠风险，但规范避孕才是根本解决之道。