糖尿病初期表现是什么

糖尿病初期表现可能包括多饮多尿、体重下降、疲劳感、视力模糊、皮肤感染等症状。

1、多饮多尿：

血糖升高导致肾脏无法完全重吸收葡萄糖，形成渗透性利尿，患者排尿频率增加并伴随口渴感。每日饮水量超过2升或夜尿≥2次需警惕。

2、体重下降：

胰岛素缺乏使葡萄糖利用障碍，机体转而分解脂肪和蛋白质供能。三个月内体重减轻超过5%且无明确原因时，建议检测空腹血糖。

3、疲劳感：

细胞能量代谢异常导致持续性倦怠，表现为晨起乏力、午后嗜睡。这种疲劳感在休息后无法缓解，与血糖波动幅度呈正相关。

4、视力模糊：

高血糖引起晶状体渗透压改变，导致屈光不正。症状呈波动性，血糖控制后可改善，但反复发作可能预示视网膜病变风险。

5、皮肤感染：

血糖升高削弱免疫功能，常见真菌感染如外阴瘙痒、足癣反复发作。伤口愈合速度明显延缓，微小创面可能发展为慢性溃疡。

建议出现上述症状时进行OGTT糖耐量试验。日常需控制精制碳水摄入，选择全谷物和低GI食物；每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳；定期监测血糖并保持足部清洁干燥。皮肤出现不明原因破损或感染灶持续两周未愈应及时就医。