低热是指体温多少度

低热是指体温在37.3℃至38℃之间。这一范围的体温升高通常被认为是轻微发热，可能由多种原因引起，如感染、炎症或身体对某些刺激的反应。

低热常见于感冒、流感、咽喉炎等轻度感染性疾病。在这些情况下，低热通常是身体免疫系统对病原体的一种防御反应。低热也可能与慢性疾病、自身免疫性疾病或某些药物的副作用有关。例如，风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病可能伴随持续的低热。此外，某些药物如抗生素、抗癫痫药物也可能引起体温轻微升高。

低热的持续时间因人而异，可能持续数天至数周。若低热伴随其他症状如咳嗽、乏力、食欲不振等，建议及时就医以明确病因。对于无明显不适的低热，可以通过多休息、补充水分、保持室内空气流通等方式进行自我护理。饮食上应选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，同时适量摄入富含维生素C的水果和蔬菜，以增强免疫力。