降血压的中草药有哪些

降血压的中草药主要有罗布麻、钩藤、杜仲、夏枯草、决明子等。

1、罗布麻：

罗布麻含有黄酮类化合物，具有扩张血管、改善微循环的作用。其降压机制与抑制血管紧张素转换酶活性有关，适用于肝阳上亢型高血压患者。临床常与菊花配伍使用，脾胃虚寒者慎用。

2、钩藤：

钩藤碱是其主要活性成分，能阻断交感神经传导，降低外周血管阻力。对高血压伴随头痛眩晕症状效果显著，需注意过量可能引起心率减慢，不宜与β受体阻滞剂联用。

3、杜仲：

杜仲皮中的木脂素类物质可调节血管内皮功能，促进一氧化氮释放。特别适合肾性高血压患者，长期服用有助于改善动脉硬化，但阴虚火旺者需配伍滋阴药物。

4、夏枯草：

夏枯草通过抑制钙离子内流发挥降压作用，对更年期高血压合并潮热效果明显。其清肝泻火特性适合肝火亢盛型高血压，脾胃虚弱者应减量使用。

5、决明子：

决明子含大黄酚等蒽醌类物质，具有利尿和轻度导泻作用，通过减少血容量降压。适合便秘型高血压患者，长期服用需监测电解质平衡，孕妇禁用。

使用中草药降压需在中医师指导下辨证施治，避免自行配伍。日常可搭配低钠高钾饮食，每日摄入芹菜、香蕉等富钾食物；坚持快走、太极拳等有氧运动；保持情绪稳定，避免熬夜。血压超过160/100mmHg或伴随靶器官损害时，应及时配合西药治疗，定期监测肝肾功能。