当归是什么作用与功效

当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效，主要用于血虚萎黄、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等症状。其作用机制主要涉及调节造血功能、改善微循环、抗炎镇痛及调节子宫平滑肌收缩等。

1、补血活血：

当归含有阿魏酸、当归多糖等成分，能促进骨髓造血功能，增加红细胞和血红蛋白数量，改善血虚症状。同时通过扩张血管、降低血液黏稠度，缓解血瘀引起的疼痛和肢体麻木。

2、调经止痛：

当归对子宫平滑肌具有双向调节作用，既能缓解痛经时的痉挛性收缩，又能促进经血排出。其挥发油成分可抑制前列腺素合成，减轻原发性痛经患者的腹痛程度。

3、润肠通便：

当归中的纤维素和挥发油能刺激肠道蠕动，增加肠液分泌，软化大便。对于产后血虚或老年性便秘，常与火麻仁、桃仁等配伍使用。

4、抗炎修复：

当归提取物可降低肿瘤坏死因子等炎性因子水平，加速创面愈合。临床用于治疗慢性盆腔炎、皮肤溃疡时，常与丹参、赤芍等活血药材联合应用。

5、免疫调节：

当归多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞功能，提高机体抗病能力。肿瘤放化疗患者服用可减轻骨髓抑制，改善白细胞减少症状。

使用当归需注意体质辨证，阴虚火旺者慎用。建议将10-15克当归切片后与鸡肉、红枣炖汤，适合气血不足人群冬季进补。血瘀型痛经患者可经前一周开始服用当归粉，每次3克温水送服。存在出血倾向或正在服用抗凝药物者需在医师指导下使用，避免与华法林等药物同服。日常储存应置于阴凉干燥处，防止霉变和虫蛀。