巴戟天和杜仲一起的功效与作用

巴戟天与杜仲配伍使用具有补肾壮阳、强筋健骨、调节血压、抗疲劳及改善循环等功效。两者协同作用主要体现在温补肾阳、缓解腰膝酸软、辅助降压、增强运动耐力及促进微循环五个方面。

1、温补肾阳：

巴戟天性温味甘，归肾经，含有蒽醌类化合物；杜仲性温味甘，含杜仲胶和木脂素类成分。两者配伍可增强温补肾阳效果，适用于肾阳虚引起的畏寒肢冷、性功能减退。现代研究显示其组合能调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，促进睾酮分泌。

2、缓解腰膝酸软：

杜仲所含的京尼平苷具有促进成骨细胞增殖作用，巴戟天的多糖成分可抑制破骨细胞活性。两者联用对骨质疏松性腰背疼痛、腰椎间盘突出引起的下肢麻木有协同缓解效果，适合中老年退行性骨关节病变患者。

3、辅助降压：

杜仲的松脂醇二葡萄糖苷可通过抑制血管紧张素转换酶实现降压，巴戟天的环烯醚萜类成分能扩张外周血管。临床观察显示两者合用对1级高血压患者收缩压平均降低8-12mmHg，尤其适合肾性高血压伴随腰酸症状者。

4、增强运动耐力：

巴戟天提取物可提高肌肉糖原储备，杜仲的绿原酸能减少运动后乳酸堆积。动物实验表明联合使用能延长游泳力竭时间35%以上，适用于运动后恢复期或慢性疲劳综合征患者。

5、促进微循环：

杜仲总黄酮可改善毛细血管通透性，巴戟天的耐斯糖具有抗血小板聚集作用。两者配伍能增加甲襞微循环血流速度，对糖尿病周围神经病变、雷诺综合征等微循环障碍疾病有改善效果。

使用时可选择饮片配伍煎煮或选用含两种成分的中成药，建议在中医师指导下根据体质调整用量。肾阴虚火旺者慎用，服药期间避免辛辣刺激食物，配合八段锦两手攀足固肾腰动作可增强疗效。定期监测血压及肝肾功能，连续服用不宜超过3个月，若出现口干咽痛等上火症状需及时调整配伍。