什么人不能吃磷虾油

磷虾油不适合对甲壳类过敏者、海鲜过敏体质者、凝血功能障碍患者、孕妇及哺乳期女性、近期手术或外伤人群服用。

1、甲壳类过敏：

磷虾属于甲壳类生物，其提取物中含有甲壳蛋白等致敏成分。过敏体质者摄入后可能引发皮肤瘙痒、喉头水肿等速发型过敏反应，严重时可导致过敏性休克。既往有螃蟹、龙虾等甲壳类食物过敏史者应绝对禁用。

2、海鲜过敏：

磷虾油作为海洋生物制品，保留有部分海鲜源性蛋白。对鱼类、贝类等海鲜过敏的人群存在交叉过敏风险，可能出现荨麻疹、消化道不适等症状。建议此类人群选择植物源性Omega-3补充剂如亚麻籽油替代。

3、凝血异常：

磷虾油富含EPA和DHA，具有抑制血小板聚集的作用。血友病、维生素K缺乏症等凝血功能异常患者服用可能加重出血倾向，服用华法林等抗凝药物者需监测INR值。术前两周应停用以降低术野出血风险。

4、孕产期女性：

磷虾油中环境污染物蓄积量尚不明确，且高剂量Omega-3可能影响胎儿凝血功能发育。哺乳期通过乳汁传递的成分可能引起婴儿过敏反应。建议通过膳食补充DHA，每日不超过200毫克。

5、围手术期：

磷虾油的抗血小板作用可持续至停用后1-2周。择期手术患者需提前停药，避免术中术后异常出血。外伤急性期同样存在加重皮下淤血、延缓伤口愈合的风险，恢复期后再考虑补充。

对于普通人群，磷虾油建议随餐服用以减少胃肠道刺激，每日剂量不超过3克。长期服用者需定期检查肝功能，避免与阿司匹林等抗血小板药物联用。选择有IFOS认证的产品可降低重金属污染风险，储存时需避光防氧化。合并慢性疾病者使用前应咨询医师评估获益风险比，儿童用药安全性尚未完全明确需谨慎。