炙甘草的功效和作用

炙甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和药性的功效，主要用于脾胃虚弱、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹疼痛及药物毒性中和等。

1、补脾益气：

炙甘草能增强脾胃功能，改善食欲不振、乏力等症状。其活性成分甘草甜素可促进消化液分泌，对慢性胃炎、胃溃疡等疾病有辅助治疗作用。临床常与人参、白术配伍使用。

2、清热解毒：

针对热毒引起的咽喉肿痛、疮疡肿毒，炙甘草通过抗炎、抑菌作用缓解症状。研究显示其对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，外用时多与金银花、连翘等配伍。

3、祛痰止咳：

通过稀释痰液、舒张支气管改善咳嗽症状，对风寒咳嗽、肺热咳喘均有效果。常与杏仁、紫菀组成复方，适用于急慢性支气管炎及感冒后久咳不愈。

4、缓急止痛：

所含甘草次酸具有解痉作用，能缓解胃肠痉挛性疼痛、肌肉挛急。对于经期腹痛、腓肠肌痉挛等症状，配伍白芍可增强止痛效果。

5、调和药性：

在复方中能降低附子、乌头等药物的毒性，缓和麻黄、大黄的峻烈之性。这种"国老"特性使其在70%以上的中医方剂中被使用。

使用炙甘草时需注意控制剂量，长期大剂量服用可能引起水钠潴留、低血钾等不良反应。建议每日用量不超过10克，高血压患者慎用。可搭配粳米煮粥或与红枣煎汤饮用，避免与海藻、甘遂同食。储存时需防潮防蛀，置于阴凉干燥处。运动方面建议配合八段锦等温和锻炼以增强脾胃功能，咳嗽患者可进行腹式呼吸训练。