两岁的宝宝呕吐怎么办

两岁宝宝呕吐可通过调整饮食、补充水分、观察伴随症状、保持体位舒适、及时就医等方式处理。呕吐通常由饮食不当、胃肠感染、食物过敏、肠套叠、脑部疾病等原因引起。

1、调整饮食：

暂停固体食物4-6小时，避免加重胃肠负担。呕吐缓解后尝试少量清淡流食，如米汤、稀释后的苹果汁。避免高糖、高脂或乳制品摄入，母乳喂养可继续但需减少单次哺乳量。记录呕吐前后进食种类，排查可疑致吐食物。

2、补充水分：

每次呕吐后给予5-10毫升口服补液盐，分多次少量喂服预防脱水。观察尿量是否减少或尿液颜色加深，婴幼儿4小时无排尿需警惕脱水。可配合电解质冰棒增加摄入依从性，禁止强行灌喂以免刺激呕吐反射。

3、观察伴随症状：

监测体温是否超过38℃提示感染可能，注意呕吐物是否含胆汁样绿色液体或血丝。检查腹部是否膨隆、触及包块，观察有无阵发性哭闹伴屈腿动作。记录呕吐频率与精神状态变化，出现嗜睡或烦躁需紧急处理。

4、保持体位舒适：

呕吐时抱起宝宝呈前倾位，用毛巾承托下颌防止呛咳。呕吐后30分钟内避免平躺，头部垫高15度减少胃酸反流。更换被污染的衣物时注意保暖，温水擦拭面部消除不适感。

5、及时就医：

持续呕吐超过12小时、无法进食进水、出现血便或喷射状呕吐应立即就诊。疑似肠套叠需超声检查确认，细菌性胃肠炎可能需抗生素治疗。剧烈头痛伴呕吐要排除脑膜炎，外伤后呕吐警惕颅内出血。

护理期间保持环境安静，避免强烈气味刺激。恢复期遵循从稀到稠、由少到多的饮食原则，优先选择香蕉、馒头等低渣食物。每日测量体重评估脱水程度，呕吐后口腔护理可用棉签蘸温水清洁。注意餐具消毒与手卫生，轮状病毒流行季节避免去人群密集场所。观察3天内排便情况，腹泻超过5次/天需复查电解质。