当归的功效与作用

当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效，主要用于血虚萎黄、月经不调、肠燥便秘等症状。其作用机制涉及调节造血功能、改善微循环、抗炎镇痛等多方面。

1、补血养血：

当归所含阿魏酸、当归多糖等成分能促进骨髓造血功能，增加红细胞和血红蛋白数量，改善面色苍白、头晕乏力等血虚症状。临床常用于产后贫血、肿瘤放化疗后血细胞减少的辅助治疗。

2、调经止痛：

当归通过抑制前列腺素合成缓解子宫痉挛，对痛经、闭经等妇科病症有显著效果。与川芎配伍可增强活血化瘀作用，适用于经血色暗、血块多的气滞血瘀型月经不调。

3、润肠通便：

当归挥发油能促进肠蠕动，软化大便，对老年性便秘、产后便秘尤为适用。其润下作用温和，不会引起腹泻，常与火麻仁、桃仁等配伍增强疗效。

4、抗炎修复：

当归中的藁本内酯具有抑制炎症因子释放的作用，可减轻关节肿胀疼痛。外用于跌打损伤能加速组织修复，促进伤口愈合，常制成膏剂用于软组织挫伤。

5、心血管保护：

当归提取物可扩张冠状动脉，改善心肌供血，同时降低血液黏稠度。对冠心病心绞痛、血栓闭塞性脉管炎等循环系统疾病有辅助治疗价值。

使用当归需注意体质辨证，阴虚火旺者慎用。日常可配伍黄芪炖汤补气生血，或与红枣、枸杞泡茶饮用。建议在中医师指导下根据具体症状调整用量，避免与抗凝药物同服。孕妇使用需严格控制剂量，月经量过多者经期应暂停服用。储存时需密封防潮，避免有效成分挥发。