山茱萸的功效与作用与禁忌

山茱萸具有补益肝肾、收敛固涩的功效，主要用于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣及遗精滑精等症状，使用时需注意湿热体质者慎用。

1、补益肝肾：

山茱萸归肝、肾经，能滋养肝肾精血，改善因肝肾阴虚导致的眩晕耳鸣、腰膝酸软。其活性成分如马钱子苷可促进肝细胞修复，临床常用于更年期综合征、慢性肝炎辅助治疗。配伍熟地黄、枸杞子可增强疗效。

2、收敛固脱：

对于遗精、早泄、夜尿频多等肾气不固症状，山茱萸通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能减少精液异常流失。与芡实、金樱子同用可增强固摄作用，但急性泌尿系统感染期间禁用。

3、调节免疫：

山茱萸多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，提高机体抗病能力。肿瘤放化疗患者服用可减轻骨髓抑制，但需在中医师指导下配伍黄芪、党参等药物使用。

4、降糖护心：

山茱萸中的熊果酸成分具有胰岛素增敏作用，可辅助控制2型糖尿病患者的餐后血糖。其抗氧化特性还能减少动脉粥样硬化斑块形成，心脑血管疾病患者适用。

5、禁忌事项：

实热证见口苦咽干、小便短赤者禁用；外感发热期间停用；孕妇慎用可能引起子宫收缩。长期服用需监测肝功能，避免与利尿剂、降糖药合用导致电解质紊乱或低血糖。

使用山茱萸期间建议搭配黑豆、核桃等补肾食材，避免辛辣刺激饮食。每日用量6-12克为宜，可煎汤或入丸散。慢性病患者需定期复查肝肾功能，出现皮疹、腹泻等不良反应立即停用。运动方面推荐八段锦、太极拳等舒缓项目，避免剧烈运动加重虚汗症状。