鲜三七原浆的作用与功效

来源:复禾健康

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朱明炜主任医师 北京医院  营养科

鲜三七原浆具有活血化瘀、消肿止痛、调节免疫等功效,主要作用包括改善微循环、抗炎抗氧化、保护心血管、促进组织修复、调节血脂血糖。

1、活血化瘀:

鲜三七原浆中的三七皂苷能抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,加速淤血消散。对跌打损伤引起的局部青紫肿胀有明显缓解作用,也可用于辅助治疗冠心病心绞痛等气血瘀滞症状。

2、消肿止痛:

三七总皂苷通过抑制前列腺素合成发挥抗炎作用,减轻关节肿胀和疼痛。对风湿性关节炎、软组织挫伤等炎症性疾病有辅助治疗效果,能缩短恢复周期。

3、调节免疫:

三七多糖可激活巨噬细胞和T淋巴细胞功能,增强机体对病原体的清除能力。长期适量服用有助于减少呼吸道感染频率,对化疗后免疫力低下患者具有辅助支持作用。

4、保护心血管:

三七皂苷Rg1能扩张冠状动脉,改善心肌供血,同时降低心肌耗氧量。可辅助预防动脉粥样硬化,减少心绞痛发作次数,对高血压患者具有温和的降压效果。

5、调节代谢:

三七中的多种活性成分能改善胰岛素敏感性,抑制肠道糖吸收,辅助控制餐后血糖。其降脂作用主要通过促进胆固醇逆向转运实现,对高脂血症患者有调节作用。

鲜三七原浆建议每日服用10-20毫升,可分两次温水冲服。服用期间应避免辛辣刺激食物,体质虚寒者可搭配红枣枸杞调和。慢性病患者使用前需咨询医师,避免与抗凝药物同服。储存时需冷藏避光,开封后建议一周内饮用完毕以保持活性成分。日常可配合适度有氧运动增强血液循环,提升使用效果。