清暑益气汤的组成和功效是什么

清暑益气汤由黄芪、人参、白术、甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、葛根、黄柏、泽泻、苍术、麦冬、五味子组成，具有清暑益气、健脾除湿的功效，主要用于治疗暑热伤气、脾虚湿困证。

1、黄芪人参：

黄芪补气固表，人参大补元气，二者合用可增强益气功效，改善暑热耗气导致的乏力、气短。暑热易耗气伤津，黄芪能提升机体抗病能力，人参可生津止渴，适用于汗多口渴者。

2、白术甘草：

白术健脾燥湿，甘草调和诸药，共同强化脾胃运化功能。脾虚湿盛时常见食欲不振、腹胀，白术能促进水湿代谢，甘草可缓解暑热引发的咽喉不适。

3、升麻柴胡：

升麻升举阳气，柴胡疏肝解郁，协同化解暑湿郁遏。暑季易出现头晕胸闷，升麻可提神醒脑，柴胡能调节情志，改善暑热引发的烦躁症状。

4、黄柏泽泻：

黄柏清热燥湿，泽泻利水渗湿，针对湿热下注证候。小便短赤、下肢浮肿时，黄柏可清除下焦湿热，泽泻能促进水分排泄。

5、麦冬五味：

麦冬养阴生津，五味子敛汗安神，解决暑热伤阴问题。夜间盗汗、心烦失眠者，麦冬可滋养心阴，五味子能稳定自主神经功能。

服用期间建议避免辛辣油腻食物，宜选择绿豆、冬瓜等清热食材。保持环境通风凉爽，午间减少户外活动。体质虚弱者需在医师指导下调整剂量，出现腹泻或过敏应停药就诊。长期暑热环境下工作者可配伍金银花、竹叶等代茶饮增强防暑效果，但不宜与寒凉药物同用以免损伤脾胃。