山茱萸的功效与作用，禁忌与副作用有哪些

山茱萸具有补益肝肾、收敛固涩等功效，主要用于肝肾不足引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状，禁忌包括实热证患者慎用，副作用可能表现为口干、腹胀等轻微不适。

1、补益肝肾：

山茱萸归肝、肾经，能滋养肝肾精血，改善因肝肾阴虚导致的头晕目眩、耳鸣耳聋。临床常用于更年期综合征、慢性疲劳综合征等属肝肾亏虚者，常与熟地黄、山药配伍使用。其活性成分环烯醚萜苷类物质可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能。

2、收敛固涩：

该药材含有熊果酸等三萜类成分，具有明显收敛作用。对于遗精、早泄、夜尿频多等肾气不固症状有改善效果，在伤寒论中与龙骨、牡蛎组成固精丸。现代研究显示其可降低肾脏组织中的血管通透性。

3、调节免疫：

山茱萸多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体非特异性免疫功能。动物实验表明其提取物可提升化疗后小鼠的白细胞计数，对肿瘤辅助治疗有一定价值，但需在肿瘤专科医生指导下配合使用。

4、心血管保护：

马钱子苷等成分能扩张冠状动脉血管，改善心肌供血。适用于冠心病患者出现的胸闷心悸症状，可配伍丹参、川芎等活血药材。药理学研究证实其具有钙通道阻滞作用，能轻度降低血压。

5、抗氧化应激：

山茱萸中的没食子酸和鞣质类物质可清除自由基，减轻氧化损伤。对糖尿病肾病、阿尔茨海默病等慢性疾病的辅助治疗具有研究价值，其抗氧化能力相当于维生素E的3-5倍。

使用山茱萸期间应避免辛辣刺激性食物，实热体质者可能出现上火症状。建议配伍麦冬、知母等滋阴药材中和温性。常规剂量为6-12克/日，长期服用需监测肝功能。出现皮疹、腹泻等过敏反应应立即停用。孕妇及外感发热患者禁用，糖尿病患者注意其含糖量。储存时需防潮防蛀，霉变药材禁止服用。运动方面推荐八段锦两手攀足固肾腰动作配合调理。