维生素ad是维生素d吗

维生素AD不是维生素D，它是维生素A和维生素D的复合制剂。维生素AD制剂主要用于预防或治疗维生素A和维生素D缺乏症，常见成分包括维生素A醋酸酯、维生素D3等。

1、成分差异：

维生素AD是复合制剂，同时含有维生素A和维生素D两种成分。维生素D是单一成分，主要包括维生素D2麦角钙化醇和D3胆钙化醇。维生素A在视觉功能、免疫调节中起关键作用，维生素D则主要参与钙磷代谢。

2、功能区别：

维生素AD制剂兼顾两种维生素的生理功能。维生素A缺乏可能导致夜盲症或角膜干燥，维生素D缺乏则易引发佝偻病或骨软化症。单一维生素D制剂仅针对钙吸收和骨骼健康发挥作用。

3、适用人群：

维生素AD多用于婴幼儿预防性补充，我国维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议推荐新生儿出生后每日补充维生素AD制剂。成人维生素D缺乏通常选择单一维生素D补充剂。

4、补充原则：

是否需要补充维生素AD需根据个体营养状况决定。母乳喂养婴儿建议常规补充，早产儿可能需要加倍剂量。成年人若无维生素A缺乏风险，优先选择纯维生素D补充以避免维生素A过量蓄积。

5、注意事项：

长期过量摄入维生素AD可能引发中毒，表现为头痛、恶心等维生素A过量症状，或高钙血症等维生素D过量反应。维生素D单独补充时每日不超过4000IU，维生素AD制剂需严格按说明书剂量服用。

日常补充需根据膳食结构和日照情况调整。富含维生素A的食物包括动物肝脏、胡萝卜，维生素D可通过日晒或海鱼获取。特殊人群如孕妇、老年人应在医生指导下选择补充剂，定期监测血清25-羟维生素D水平。补充期间避免同时摄入其他含维生素A/D的复合营养素，防止叠加过量。出现持续关节疼痛、皮肤干燥等异常症状应及时就医评估。