五味子的功效与作用主要治什么病

来源:复禾健康

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朱明炜主任医师 北京医院  营养科

五味子具有敛肺止咳、滋肾涩精、生津止渴、宁心安神等功效,主要用于治疗慢性咳嗽、遗精滑精、口干消渴、失眠多梦等病症。其核心作用包括调节免疫功能、抗氧化、保肝护肝、改善心血管功能、延缓衰老。

1、敛肺止咳:

五味子酸收特性可收敛肺气,适用于慢性支气管炎、肺气肿等引起的久咳虚喘。其活性成分五味子甲素能抑制气道炎症反应,减少痰液分泌。对于肺结核恢复期咳嗽、老年性慢性咳嗽,常与罂粟壳、乌梅配伍使用。

2、滋肾涩精:

通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能,改善肾虚引起的遗精、早泄。临床常用于男性不育症辅助治疗,与菟丝子、枸杞子同用可增强固精效果。对更年期女性夜尿频多也有缓解作用。

3、生津止渴:

五味子多糖成分能促进唾液分泌,改善糖尿病、甲亢等疾病引发的口干症状。对于放化疗后口腔干燥综合征,配伍麦冬、天花粉可增强滋阴效果。运动员高强度训练后饮用五味子泡水能快速补充电解质。

4、宁心安神:

木脂素类成分通过调节γ-氨基丁酸受体改善焦虑失眠。对围绝经期综合征、神经衰弱引起的入睡困难,与酸枣仁、柏子仁配伍效果显著。临床也用于轻度抑郁症的辅助治疗。

5、保肝解毒:

五味子乙素能激活肝脏解毒酶系统,对酒精肝、药物性肝损伤有保护作用。慢性肝炎患者长期服用可降低转氨酶水平,与垂盆草、丹参联合使用效果更佳。其抗氧化特性还能减轻化疗药物肝毒性。

五味子可制成茶饮每日5-10克冲泡,或与粳米煮粥食用。运动后含服五味子蜜饯有助于快速恢复体力。使用期间忌食辛辣刺激食物,慢性腹泻者应减量。建议在中医师指导下根据体质配伍使用,避免长期单味大剂量服用。肝功能异常者需定期监测转氨酶,过敏体质者首次服用应观察皮肤反应。