牙花子发炎肿痛怎么回事

牙花子发炎肿痛通常是指牙龈炎或牙周炎，可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞、内分泌变化、维生素缺乏、全身性疾病等因素引起。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不彻底导致牙菌斑长期附着在牙龈边缘，细菌代谢产物刺激牙龈组织引发炎症。表现为牙龈红肿、触碰易出血。需采用巴氏刷牙法每日清洁两次，配合牙线清除邻面菌斑，定期进行超声波洗牙去除牙结石。

2、食物嵌塞

牙齿排列不齐或修复体边缘不密合造成食物残渣滞留，滋生细菌引发局部牙龈红肿。常见于智齿周围或牙缝较大的部位。可使用冲牙器清除嵌塞物，邻面龋齿需及时充填治疗，严重错颌畸形需正畸干预。

3、内分泌变化

妊娠期雌激素水平升高会使牙龈毛细血管扩张充血，青春期激素波动可能加重牙龈对菌斑的反应。这类牙龈炎表现为牙龈呈深红色、质地松软。需加强口腔卫生维护，分娩或青春期结束后症状多可缓解。

4、维生素缺乏

长期维生素C摄入不足会导致胶原合成障碍，牙龈表现为紫红色肿胀、自发性出血。维生素B族缺乏可能引发口角炎合并牙龈炎症。应增加新鲜蔬菜水果摄入，严重缺乏时需在医生指导下补充复合维生素制剂。

5、全身性疾病

糖尿病血糖控制不佳时牙龈微循环障碍易继发感染，白血病患者凝血功能障碍会导致牙龈自发性渗血。这类情况常伴有全身症状，牙龈呈弥漫性暗红色肿胀。需积极治疗原发病，口腔护理选用软毛牙刷避免创伤。

牙龈炎症期间应选择软毛牙刷轻柔清洁，用温盐水漱口缓解肿痛。避免进食过硬过烫食物，减少吸烟饮酒等刺激。增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物摄入，保证每日饮水量。若肿胀持续超过三天或伴随发热，需及时就诊排查牙周脓肿等并发症。孕妇及全身疾病患者出现牙龈问题更应尽早就医，避免感染扩散影响全身健康。