什么是海姆立克法

来源：复禾健康

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马伟副主任医师山东省立医院心内科

海姆立克法是一种用于气道异物梗阻的急救方法，主要通过腹部冲击帮助排出阻塞物。海姆立克法的操作方式主要有站位冲击法、卧位冲击法、自救法、儿童操作法、孕妇操作法。

施救者站在患者身后，双臂环绕患者腰部，一手握拳，拳眼对准患者脐上两横指处，另一手包住拳头，快速向内上方冲击。重复进行直至异物排出。适用于意识清醒的成人或儿童。

将意识丧失者平放于硬质平面，施救者骑跨于患者大腿两侧，双手掌根重叠置于患者脐上两横指处，快速向上方冲击。需配合人工呼吸交替进行。

独自发生窒息时，可自行握拳抵住上腹部，借助椅背、桌沿等硬物向内上方快速施压。或采取跪姿将腹部冲击地面，利用重力辅助异物排出。

对1岁以上儿童采用跪位施救，单手实施腹部冲击，力度需适度减轻。婴儿需改用拍背压胸法，将婴儿俯卧于前臂，头部低于躯干，用手掌根部快速拍击肩胛区5次后翻转仰卧，进行胸部按压。

妊娠晚期或肥胖者需调整冲击位置至胸骨下半段，采用胸部冲击法。施救者将手掌根部置于胸骨中下段，垂直向后快速按压，避免压迫腹部。

实施海姆立克法时需确保患者处于直立或平卧体位，冲击方向准确避开剑突和肋弓。异物排出后仍需就医检查是否存在并发症。日常生活中应养成细嚼慢咽习惯，避免给幼儿喂食坚果、果冻等高危食物。建议公众定期参加急救培训，掌握正确的操作手法和适应症判断标准。