中医怎么缓解心动过速

来源：复禾健康

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杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院心理科

中医缓解心动过速可采用中药调理、针灸疗法、穴位按摩、情志调节和饮食调养等方法。心动过速在中医属心悸范畴，多与气血不足、阴虚火旺、痰火扰心等因素相关，需辨证施治。

根据证型选用不同方剂，气血两虚者可服用归脾汤，含黄芪、龙眼肉等补益心脾；阴虚火旺者适用天王补心丹，含丹参、五味子滋阴安神；痰火扰心者可用黄连温胆汤，含黄连、竹茹清热化痰。需由中医师辨证开方，避免自行用药。

选取内关、神门、心俞等穴位，通过毫针刺激调节自主神经功能。内关穴属手厥阴心包经，能宁心安神；神门穴为手少阴心经原穴，可缓解心悸怔忡。每周治疗数次，配合电针增强效果。

日常可按压劳宫穴、膻中穴缓解症状。劳宫穴位于掌心，握拳时中指指尖处，用拇指按压产生酸胀感；膻中穴在两乳头连线中点，顺时针揉按帮助宽胸理气。每个穴位按摩数分钟，力度以耐受为度。

中医认为七情过极会扰动心神，需避免紧张、焦虑等情绪。可通过八段锦、静坐调息等舒缓运动安定神志，练习时配合深长呼吸，使气机调达。夜间保证充足睡眠，避免熬夜耗伤心血。

心脾两虚者宜食龙眼肉、红枣等补益心脾之品；阴虚者可选用百合、银耳滋阴清热；痰热体质应少食辛辣油腻，适量饮用莲子心茶清心除烦。避免浓茶、咖啡等刺激性饮品，饮食宜清淡有节。

中医缓解心动过速需坚持综合调理，急性发作或伴随胸痛、晕厥时应及时就医。日常注意监测心率变化，避免剧烈运动和情绪激动。可配合耳穴压豆辅助治疗，选用心、神门等耳穴，用王不留行籽贴压。养成规律作息习惯，冬季注意防寒保暖，夏季避免暴晒耗气伤津。若长期未缓解需结合现代医学检查排除器质性疾病。