心肺复苏的步骤是什么

心肺复苏的步骤主要包括评估环境、胸外按压、开放气道、人工呼吸和持续循环操作。心肺复苏是抢救心脏骤停患者的关键措施，需按照规范流程操作。

1、评估环境

确认现场环境安全，避免施救者和患者遭受二次伤害。快速判断患者意识状态，轻拍双肩并在耳边大声呼唤，观察有无反应。同时检查患者呼吸是否正常，如无呼吸或仅有濒死喘息，立即启动急救流程。

2、胸外按压

将患者仰卧于硬质平面，施救者跪于患者一侧。定位两乳头连线中点，双手重叠，掌根置于胸骨下半部。垂直向下按压，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。保证每次按压后胸廓完全回弹，尽量减少按压中断。

3、开放气道

采用仰头抬颏法开放气道，一手置于前额下压，另一手食指和中指抬起下颌骨。清除口腔内可见异物，如假牙或呕吐物。对于怀疑颈椎损伤者，应采用推举下颌法，避免颈部过度后仰。

4、人工呼吸

保持气道开放，捏住患者鼻孔。正常吸气后，用嘴完全包住患者口部，缓慢吹气1秒，观察胸廓抬起。每次通气量约500-600毫升，避免过度通气。胸外按压与人工呼吸比例为30：2，即每30次按压后给予2次人工呼吸。

5、持续循环

持续进行30：2的按压通气循环，每5个循环或2分钟评估患者反应和呼吸。如出现自主呼吸或专业急救人员到达，可停止心肺复苏。使用自动体外除颤仪时，应在设备分析心律和电击时暂停按压，电击后立即恢复按压。

心肺复苏过程中需注意保持按压深度和频率稳定，避免过度通气。施救者应定期接受专业培训，熟练掌握操作要领。日常生活中应学习基本急救知识，家中可配备自动体外除颤仪。突发心脏骤停时，立即启动急救系统并持续心肺复苏至专业人员到达，可显著提高患者生存概率。公共场所应完善急救设备配置，定期组织急救演练。