慢性牙龈炎是什么

慢性牙龈炎是牙龈组织的慢性非特异性炎症，主要表现为牙龈红肿、出血、口臭，主要由牙菌斑堆积、口腔卫生不良、内分泌变化等因素引起。

1、牙菌斑堆积

牙菌斑是附着在牙齿表面的细菌性生物膜，长期未清洁会导致细菌代谢产物刺激牙龈。典型表现为刷牙时牙龈出血，伴随牙龈边缘充血。日常需采用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除邻面菌斑，每半年接受一次专业洁治。

2、口腔卫生不良

不规范的刷牙方式或口腔清洁频率不足，会使食物残渣滞留形成软垢。常见症状为晨起口腔异味，牙龈呈暗红色肿胀。建议选用软毛牙刷每日刷牙两次，饭后使用冲牙器辅助清洁，避免用牙签剔牙造成机械损伤。

3、内分泌变化

青春期、妊娠期等激素水平波动时期，牙龈对菌斑刺激的反应性增强。特征表现为牙龈乳头肥大呈球状，触碰易出血。此阶段需加强口腔检查频率，使用含氟漱口水控制菌斑，但无须特殊药物治疗。

4、全身性疾病影响

糖尿病、血液病等系统性疾病可能加重牙龈炎症反应。患者常出现自发性出血，牙龈增生明显。需控制原发病的同时，采用复方氯己定含漱液等药物辅助治疗，必要时行牙龈成形术改善牙龈形态。

5、修复体刺激

不良修复体边缘长期摩擦牙龈，可能造成局部慢性炎症。临床可见修复体周围牙龈发白、糜烂。需重新调整修复体边缘密合度，短期使用西吡氯铵含片缓解症状，严重者需拆除后重新修复。

慢性牙龈炎患者应建立每日两次、每次三分钟的规范刷牙习惯，优先选择含氟牙膏。饮食上减少精制糖摄入，增加苹果、胡萝卜等需咀嚼的新鲜蔬果，通过机械摩擦帮助清洁牙面。吸烟者需戒烟以改善牙龈微循环，每三个月进行牙周探诊检查，发现牙周袋深度超过三毫米时需接受龈下刮治治疗。孕妇及青少年等特殊人群可每两个月进行一次预防性洁牙。