口舌生疮怎么回事，怎么办

口舌生疮可能由维生素缺乏、口腔黏膜损伤、免疫力下降、病毒感染、真菌感染等原因引起，可通过局部用药、口服药物、饮食调整、口腔护理、中医治疗等方式缓解。

1、维生素缺乏

长期饮食不均衡导致维生素B族或维生素C缺乏时，口腔黏膜修复能力下降易引发溃疡。日常需增加绿叶蔬菜、动物肝脏、柑橘类水果摄入，必要时可遵医嘱服用复合维生素片。避免进食过硬、过烫食物刺激创面。

2、口腔黏膜损伤

牙齿咬伤、牙刷摩擦或尖锐食物划伤可造成机械性损伤。损伤后可用生理盐水含漱，局部涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。保持口腔清洁，使用软毛牙刷减少二次刺激。

3、免疫力下降

熬夜、压力大或感冒后机体抵抗力降低，口腔黏膜易受细菌侵袭。保证充足睡眠，适当补充蛋白质和锌元素。反复发作时可遵医嘱使用转移因子口服溶液调节免疫。

4、病毒感染

单纯疱疹病毒或柯萨奇病毒感染可能引发疱疹性口炎。表现为群集性小水疱破溃后形成溃疡，可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏局部涂抹，配合蒲地蓝消炎口服液抗病毒治疗。

5、真菌感染

长期使用抗生素或免疫力低下者可能发生口腔念珠菌感染，形成白色伪膜样溃疡。确诊后需用碳酸氢钠溶液漱口，严重时遵医嘱口服氟康唑胶囊，同时停用不必要的抗生素。

口舌生疮期间应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，每日用淡盐水漱口3-4次。长期不愈或伴随发热、淋巴结肿大等症状时需及时就诊，排除白塞病、口腔扁平苔藓等系统性疾病。日常注意规律作息，均衡摄入富含维生素和优质蛋白的食物，使用含氟牙膏维护口腔微生态平衡。