心跳加快突突怎么回事

来源：复禾健康

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高云副主任医师北京安贞医院心血管内科

心跳加快突突可能由生理性因素、心脏疾病、内分泌疾病、药物因素、心理因素等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预等方式缓解。

剧烈运动、情绪激动、饮用含咖啡因饮料等生理性刺激会导致交感神经兴奋，引起心跳加快突突感。这种情况无须特殊治疗，休息后心率可逐渐恢复正常。避免过度劳累、减少咖啡因摄入、练习深呼吸有助于缓解症状。

心律失常、心肌炎、冠心病等心脏疾病可能导致心跳加快突突。心律失常可能与心肌电传导异常有关，通常伴随心悸、胸闷等症状。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物。出现持续胸痛、晕厥需立即就医。

甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等内分泌疾病会引起代谢亢进，导致心率增快。甲状腺功能亢进可能与自身免疫异常有关，常伴有多汗、消瘦等症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物，配合心率控制药物。

某些支气管扩张剂、抗抑郁药、甲状腺激素等药物可能引起心跳加快的副作用。使用这些药物期间出现明显心悸时，应及时咨询医生调整用药方案，不可自行停药或更改剂量。

焦虑症、惊恐发作等心理障碍常表现为突发心跳加快伴窒息感。可能与自主神经功能紊乱有关，可通过认知行为治疗配合放松训练改善。严重时可短期使用阿普唑仑等抗焦虑药物。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食上限制浓茶、咖啡等刺激性饮品摄入，适当补充含镁、钾的食物如香蕉、深绿色蔬菜。坚持适度有氧运动如快走、游泳有助于增强心脏功能。若心跳加快反复发作或伴随胸痛、呼吸困难等症状，应及时到心内科就诊检查。